FRED. Health Studio

Een totaal concept voor jouw health! Bij FRED. kan je terecht voor Reformer of Mat Pilates, Yin Yoga en orthomoleculaire darm & hormoon therapie. In onze ruime studio worden er wekelijks verschillende lessen gegeven, zowel ‘s ochtends als ‘s avonds. Daarnaast kan je gelijk jouw supplementen of andere lifestyle producten shoppen en is dit de plek waar Frederique haar consulten geeft!

Wil jij gelijk jouw (proef)les boeken? Klik dan rechtsboven op Boek een les en maak je account aan! Zaterdag 3 mei is ons eerste event! Start jouw zaterdag bij FRED. én support Free A Girl! Meld je hieronder aan!

Onze services

Bij FRED. Health Studio bieden wij een totaal concept voor jouw health!

In onze ruime studio kan je terecht voor Pilates, Yin Yoga, orthomoleculaire darm & hormoon 1:1 trajecten, maar ook voor al jouw supplementen en lifestyle producten.

Orthomoleculaire darm & hormoon therapie

Lees meer

Lieve woorden

Ik ben door Frederique bewuster over de maaltijden gaan nadenken en super leuk en lekker zijn de recepten en het persoonlijk advies plan die je van haar krijgt

Frederique heeft mij geholpen met een dieetplan. Zeer goed onderbouwd, gevarieerd en zelfs een boodschappenlijstje toegevoegd. Zo fijn! Zij is een enthousiaste therapeut die weet waar ze het over heeft!

Geweldige ervaring met Frederique. jonge, frisse, energie. precies wat ik nodig heb voor mijn balans

Mijn schildklier- en overgang gerelateerde klachten waaronder 2 jaar rugpijn zijn zo goed als verdwenen dankzij de goede begeleiding van Frederique. Haar adviezen inzake voeding, suppletie, darm & hormonale gezondheid, beweging en haar rustgevende én informatieve Yin Yoga lessen maken dat ik me een ander mens voel! Dankbaar!

Ik heb een zeer positieve ervaring met Frederique! Ik ben net begonnen met fase 3 van het traject en merk al een groot verschil! Ik ben het traject gestart vanwege mijn acne en een constant opgeblazen buik. Na afronding van fase 2 merk ik al dat mijn klachten aanzienlijk zijn verminderd. Ik ben ontzettend blij dat ik na zoveel jaren klachten dit traject ben begonnen, en dat ik met de begeleiding van Frederique eindelijk resultaten zie!

Ik kwam bij Frederique omdat ik al jarenlang kampte met hormonale migraine. Na een zwangerschap werd het nog erger en was het niet meer maandelijks maar nog frequenter. Ik nam contact op met Frederique en we planden een afspraak in. Dit voelde direct erg goed & eigenlijk wist ik direct na de afspraak dat ik een traject bij Frederique wilde volgen. Na verschillende lab testen te hebben uitgevoerd komt Frederique met een heel specifiek plan speciaal voor jou om de klacht(en) die je hebt aan te pakken. Mijn traject bestaat uit 4 fases. Elke keer wanneer en nieuwe fase begint heb ik een fijne face-to-face afspraak met Frederique om te evalueren hoe het is gegaan en hoe de komende weken eruit gaan zien. Tussentijds is ze altijd per app bereikbaar mocht je vragen hebben of mocht je iets van het hart moeten. Ik zit nu zelf in fase 3 van mijn traject en ik merk nu al een mega verbetering! Ik heb mijn cyclus een keer doorlopen zónder migraine te hebben gehad dus dit is een ontzettende grote mijlpaal die ik zonder de kennis en kunde van Frederique nooit had behaald. Ik kan het iedereen aanraden om een traject te volgen mocht je (vage) gezondheidsklachten hebben. Het is een investering in jezelf die zeker de moeite waard is!